营造健康的卧室环境对人们很重要

无论白天怎么保养自己的皮肤、吃在营养的食物还是没有睡觉对自己的身体来的快与好，再说我们每天有1/3的时间是在睡眠中度过。当我们睡着的时候，身体的很多器官还在繁忙地作业，净化血液、医治伤口、为第二天长出新的皮肤做准备。这时，人体受外界环境的影响要比白天灵敏得多。因此开荒清洗人员通知我们，营造一个健康的卧室对每个人来讲都非常重要。
健康卧室关键之环保
床上用品应当尽量挑选纯棉、纯羊毛成品或是纯麻织物，尽量不使用人工合成资料。地板要选无污染的原料，优质木地板是较好的挑选，还能够铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美丽又舒服。地毯不要挑选太厚的，过厚的地毯简单积攒尘埃，假如一定要铺，记得每月都要用真空吸尘器打扫。厚重的窗帘也是贮存尘埃的绝佳场所，因此最佳不用。假如做不到经常清洗，巩固透气性又好的百叶窗也是不错的挑选。
健康卧室关键之清洗
开荒保洁员告诉我们说一星期至少打扫一次屋子。这可是一场与尘埃的大战，意图即是要完全消除它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。尘埃颗粒能够致使人体患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特别是孩子。一星期至少将家中的被褥用温水或热水清洗一遍。不要让你的宠物尤其是长毛的动物进入卧室内。由于它们的身体上、毛发上乃至周围的空气中都有很多的细菌。定期整理家里的通风口，排气管道。不要在室内抽烟，抽烟时喷出的烟雾简单使空气中的尘埃停留。不要将空气新鲜剂或是香水喷洒在空气中。